Health Day | Nutrição

No próximo dia 20 de Janeiro de 2022, irá decorrer a primeira edição dos Health Days com a temática dedicada à Nutrição.

Os Health Days são uma nova rubrica apresentada pelo Departamento de Desporto e Bem-Estar, que se foca em transmitir, aos alunos da Faculdade de Arquitetura da Universidade de Lisboa, a importância que o bem-estar, tanto físico como psicológico, tem no dia a dia de cada um. Dessa forma, foi selecionado um dia de cada mês para abordar diferentes temáticas que consideramos importantes serem discutidas e abordados no seio da comunidade estudantil.

Nesta 1ª edição, contaremos com uma primeira palestra, pelas 10h, dada pela Nutricionista Inês Mota, via Zoom. Irão ser abordados os bons e maus hábitos alimentares que os estudantes do Ensino Superior praticam, apresentando resultados de uma pesquisa feita pela nutricionista.

Da parte da tarde, pelas 16h30, estará presente a Nutricionista Sofia Oliveira, na cantina do Pólo Universitário da Ajuda, para dar uma aula de culinária, onde serão confecionadas as receitas de “Massa Verde com Queijo” e de “Bolinhas Power” (um doce saudável). Nesta atividades a AEFA irá disponibilizar todos os produtos utilizados para cada aluno interessado em participar.

Poderás inscrever-te na aula de culinária no seguinte link.

Contamos com a tua presença!